パーソナルトレーニング

IGFの生活習慣病を予防するパーソナルトレーニングとは

更新日:

IGFは日本橋駅から徒歩1分の距離にあるパーソナルトレーニングジムです。IGFでは見た目だけを気にした無理な減量を行うのではなく、生活習慣病を予防するための健康的な身体づくりをする事ができます。

指導経験の豊富なトレーナーが、科学的根拠に基づいた的確なアドバイスをしてくれるので、健康管理が気になり始めた40代の方、生活習慣病に悩まされている50代の方にぴったりのプライベートジムとなっています。

参考プライベートジムIGF公式サイト

IGFのおすすめポイント

トップアスリートを指導してきた信頼できるトレーナー

IGFのパーソナルトレーナーである井上氏は、「全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー」という国際的に信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格を保有しています。

指導歴も下記のように豊富です。

  • 大学バスケットボール部(1部リーグ) トレーニングコーチ
  • 社会人アメリカンフットボール(1部リーグ) トレーニングコーチ
  • ゴルフセンター トレーニングコーチ
  • RIZAP株式会社 銀座店 チーフトレーナー(兼トレーナー教育担当)

また医師・管理栄養士・理学療法士などの医療従事者向けに、トレーニング科学のセミナーを開いたり、医療機関などへ運動に関する記事を連載するなど幅広い活動を行っています。

生活習慣病を改善するための指導が受けられる

IGFではダイエットや筋肉の肥大はもちろんですが、糖尿病や高血圧などの生活習慣病の改善のための運動・食事の指導を受けることができます。

体組成、血液データ、既往歴などから一人ひとりに必要な運動や栄養を検討し、提案をしてくれます。このような本格的なサービスはほかのプライベートジムでは受ける事ができないでしょう。

IGFの料金

日本橋IGFには食事管理のあるプランと、食事管理のないプランがあります。

入会金

  • 入会金:32,400円

プランA(食事管理有り)

時間/回数 料金 有効期限
50分/16回 207,680円 2ヶ月
50分/24回 298,000円 4ヶ月
50分/32回 384,000円 5.5ヶ月
50分/48回 518,400円 8ヶ月

プランB(食事管理無し)

時間/回数 料金 有効期限
50分/8回 100,000円 1ヶ月
50分/16回 192,000円 2ヶ月

料金に含まれているもの

  • シューズの預かり
  • ウェア・タオル貸し出し
  • 飲料水

IGFの注意点

支払いは一括・振込のみになります。分割払い、カード払いには対応していません。

IGFの店舗情報

日本橋駅から徒歩1分です。

  • 東京都中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋 402号
  • 日本橋駅 C4出口から徒歩1分
  • 三越前駅 B6出口から徒歩5分
  • 茅場町駅 ⑥出口から徒歩7分
  • 東京駅 八重洲口から徒歩10分

-パーソナルトレーニング
-, , ,

Copyright© メンズ美容.com , 2018 All Rights Reserved.