IGFの生活習慣病を予防するパーソナルトレーニングとは

更新日：2017年9月30日

IGFは日本橋駅から徒歩1分の距離にあるパーソナルトレーニングジムです。IGFでは見た目だけを気にした無理な減量を行うのではなく、生活習慣病を予防するための健康的な身体づくりをする事ができます。

指導経験の豊富なトレーナーが、科学的根拠に基づいた的確なアドバイスをしてくれるので、健康管理が気になり始めた40代の方、生活習慣病に悩まされている50代の方にぴったりのプライベートジムとなっています。

IGFのおすすめポイント

IGFのパーソナルトレーナーである井上氏は、「全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー」という国際的に信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格を保有しています。

指導歴も下記のように豊富です。

また医師・管理栄養士・理学療法士などの医療従事者向けに、トレーニング科学のセミナーを開いたり、医療機関などへ運動に関する記事を連載するなど幅広い活動を行っています。

IGFではダイエットや筋肉の肥大はもちろんですが、糖尿病や高血圧などの生活習慣病の改善のための運動・食事の指導を受けることができます。

体組成、血液データ、既往歴などから一人ひとりに必要な運動や栄養を検討し、提案をしてくれます。このような本格的なサービスはほかのプライベートジムでは受ける事ができないでしょう。

日本橋IGFには食事管理のあるプランと、食事管理のないプランがあります。

時間/回数	料金	有効期限
50分/8回	100,000円	1ヶ月
50分/16回	192,000円	2ヶ月

料金に含まれているもの

支払いは一括・振込のみになります。分割払い、カード払いには対応していません。

日本橋駅から徒歩1分です。