パーソナルトレーニング

MIO STILE(ミオスティーレ)のエグゼクティブが通う特別なパーソナルトレーニングとは

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MIO STILE(ミオスティーレ)は銀座にあるプライベートジムになります。銀座という土地柄のイメージそのままに、高級感と特別感があるその人だけのサービスを提供しています。

毎回一人ひとりに合わせて完全にトレーニングメニューを作るので、担当する人数は毎月10名、1日3名までと制限を設けています。この事からもクオリティと満足度の高いサービスを提供するためのこだわりをうかがい知る事ができます。

参考MIO STILE(ミオスティーレ)公式サイト

ミオスティーレのおすすめポイント

経験と技術も一流のトレーナーが個別のプログラムを作成

ミオスティーレではモデルや女優のボディメイクを担当したことのある、一流のトレーナーが一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。

フリーウェイト、ファンクショナルトレーニング、YOGA、体幹トレーニング、HIIT、などの運動プログラムの中からその人の目的に合わせてメニューを作成するのですが、一度作ったメニューを機械的に消化していくのではなく、その日の体調なども考慮して臨機応変にその都度メニューを作成してくれます。

このあたりの柔軟性のある対応は、他のプライベートジムとは大きく違うポイントです。

2ヶ月間の短期集中でボディメイクを行う事もできますが、ミオスティーレでは最長で4ヶ月のコースを選択することもできます。じっくりと取り組みたい方は4ヶ月コースを選べば、過度なストレスをかけずに生活習慣を改善させ、肉体改造をすることができるでしょう。

プログラム終了後も2ヶ月間の食事アドバイス付き

ミオスティーレでは食事アドバイスもしっかりと行います。トレーニング期間中の短期的なものではなく、何年たっても理想の食生活を送れるようにその人だけの「お食事メソッド」をトレーニング終了までに作成して渡してくれます。

またトレーニング期間が終了しても2ヶ月間は食事アドバイスを無料で行ってくれるので、リバウンドの心配は少ないでしょう。

ボディケア&ストレッチがついている 

ミオスティーレが他のパーソナルトレーニングジムと違う点は、トレーニングだけではなくトレーニング後のボディケアも行うという点です。

トレーニングをした後はストレッチやリフレクソロジーで心身をリフレッシュしていきます。ストレッチやスポーツマッサージを行うと筋肉痛が和らぐだけではなく、成長ホルモンの分泌を促したり、自律神経を整える効果があります。

完全貸切のプライベートジム

トレーニングスペースが個室になっているパーソナルトレーニングジムは、最近では珍しくありません。しかし完全貸切のジムというのは、ほとんどないのではないでしょうか。

ミオスティーレは予約したその人だけの貸し切り状態になるので、完全にプライベートが守られた状態でトレーニングをすることができます。またトレーニング時間の前後30分は予約を取らないので、入れ違いで前後の予約客に合うという事もないでしょう。

完全なプライベート空間なので室温の調整はもちろん、気分が高揚するお気に入りのBGMをかけて、自分好みの空間を作り上げてトレーニングすることができます。

トレーニング後はシャワーだけでなく希望があれば、お風呂に入ってから帰る事もできます。

リバウンド保証付き

ミオスティーレではトレーニングに納得出来ない場合、全額返金があります。それだけでなく、プラン終了後2ヶ月以内に減量した体重の半分以上が戻った場合も返金があります。

提供するトレーニングにかなりの自信がないと、これだけの保証は付けられないでしょう。

ミオスティーレの料金

ミオスティーレでは運動パフォーマンスを向上させたい方、短期で痩せたい方、じっくりとボディメイクしたい方の為の3つのプランがあります。

金額を見て高いと感じる方がいるかもしれませんが、トレーニングに加えボディケアのストレッチやリフレクソロジーが付いてると考えれば、納得のいく料金ではないでしょうか。

ファンクショナルプラン
入会金 120分×16回 合計
50,000円 360,000円 410,000円
ダイエットプラン
入会金 120分×16回 合計
50,000円 400,000円 450,000円
ボディアップデートプラン
入会金 120分×40回 合計
50,000円 800,000円 850,000円

税抜価格

  料金に含まれている項目

ウェアやタオルなどトレーニングに必要なものはすべて用意されているので、何も持たずにジムに通っても問題ありません。

  • 食事管理とアドバイス
  • シューズ、ウェアの保管
  • セッション後のプロテイン
  • ウェア
  • タオル
  • 靴下

ミオスティーレの注意点

トレーニングセッション中は電話に出られない為、Webのフォームから体験の申し込み、問い合わせをした方が良いでしょう。

ミオスティーレはこんな人におすすめ

ミオスティーレの料金は決して安くはありません、実際にミオスティーレに通う方は経営者や管理職の高収入の方がほとんどです。

しかし、できるだけ質の高いサービスを受けたいという方はきっと満足できるプライベートジムでしょう。

ミオスティーレでは90分の体験レッスンを9,000円で受ける事ができます。気になる方は、一度申し込んでみてはいかがでしょうか。

ミオスティーレの店舗情報

お客様のプライベートを守る為に、詳細な場所については公表されていません。初回の来店時に場所の説明があります。

  • 銀座駅 A12番出口から徒歩5分
  • 東銀座駅から徒歩3分
  • 営業時間 7:00~23:30
  • 休日:不定休

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